200 ml ayran kaç protein içerir? 1 su bardağı (200 ml) ayran 74 kalori içerir. 100 gram ayran 2,71 gram karbonhidrat içerir, 1. 330 ml ayran kaç kaloridir? 1 bardak tuzsuz ayranda kaç kalori vardır? 1 bardak yağsız ayranda kaç kalori vardır? 200 gram ağırlığındaki 1 bardak yağsız ayran 54 kaloridir. 250 gram ağırlığındaki 1 kutu yağsız ayran 68 kaloridir. 330 gram ağırlığındaki 1 karton yağsız ayran 89 kaloridir. 1 bardak ayran kaç protein içerir? Kalori: Yaklaşık 50-100 (Yoğurdun yağ oranına ve kullanılan malzemelere göre değişir) Protein: Yaklaşık 4-6 gram. Yağ: Yaklaşık 1-3 gram. Karbonhidrat: Yaklaşık 6-8 gram. 300 ml…
Yorum Bırak