İdeal banyo süresi ne kadar? Ama gerçek öyle değil. Sağlığımız için duş alırken uyulması gereken genel kurallar var. Sıcak su gibi uzun banyolar da döküntülere, kuruluğa ve kaşıntıya neden olur. İdeal duş süresi 7-10 dakikadır. Bir banyo ne kadar sürmeli? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), çeşitli nedenlerle beş dakikanın aşılmamasını öneriyor. Duşta çok fazla zaman geçirmek yalnızca sürdürülebilirliği ve su tasarrufunu teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda cildimizi koruyan bakteri ve mikroorganizmaları da yok eder. Kaç günde 1 duş alınmalı? Ne sıklıkla duş almalısınız? Ne sıklıkla duş almanız gerektiğine dair evrensel bir kural yoktur. Ancak uzmanlar ideal aralığın ortalama 3 gün olduğunu…
Yorum Bırak