Bel fıtığı ağrısına buz konur mu? Sıcak ve soğuk uygulamalar alt sırt ağrısını hafifletmek için etkili yöntemlerdir. Soğuk kompresler ağrı ilk ortaya çıktığında şişliği ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Rahatlama sağlamak için ağrılı bölgeye 15-20 dakika boyunca buz paketleri veya soğuk jel paketleri uygulanabilir. Soğuk fıtığa iyi gelir mi? Fıtık hastaları soğuk uygulamalardan kaçınmalıdır. Isı terapisi kasları ve dokuyu gevşetir. Sıcak su torbası, sıcak havluyla uygulama veya sıcak banyo gibi yöntemlerle ısı terapisi yapılabilir. Çok şiddetli bel fıtığı ağrısına ne iyi gelir? Fıtıklaşmış disklerden kaynaklanan ağrılarda sıcak veya soğuk kompres uygulaması, fizik tedavi, istirahat, kasların zayıflamasına yol açabileceğinden uzun süre…
Yorum Bırak