Bel tutulması en hızlı nasıl geçer? Bel tutulması nasıl tedavi edilir? Bel tutulması durumunda özellikle dinlenmek ve beli yoracak hareketlerden kaçınmak, sıcak kompresle masaj yapmak, soğuk kompres uygulamak, hafif esneme ve egzersiz hareketleri yapmak, kaşlar için rahatlatıcı jeller kullanmak bel tutulmasına iyi gelir. Bel tutulması ağrısı nerelere vurur? Disk fıtığı olduğunda, ağrı bel omurgasından geriye doğru kalçalara, uyluklara ve hatta baldırlara yayılır. Disk fıtığı nedeniyle oluşan ağrı hareketle artar ve dinlenmeyle azalır. Sıkışan sinirlere baskı uygulandığı için ağrı öksürme, hapşırma ve oturma gibi vücut hareketleriyle kötüleşir. Bel tutulması belirtileri nelerdir? Bel tutulması, bel bölgesindeki sinirlerin, kasların veya dokuların herhangi bir…
Yorum Bırak