Kaç saat uykusuz kalmak tehlikeli? Uykusuzluk, sürekli uyku eksikliğinden veya düşük uyku kalitesinden kaynaklanır. Düzenli olarak 7 saatten az uyumak, tüm vücudu etkileyen sağlık sorunlarına yol açabilir. 3 gün boyunca uyumazsam ne olur? 3 günden uzun süren uykusuzluk halüsinasyonları artırabilir ve illüzyonlara, sanrılara ve düşünce bozukluklarına yol açabilir. 4 günden sonra gerçeklik algısı ciddi şekilde bozulur ve uyku isteği karşı konulamaz hale gelir. 2 gün uykusuz kalırsak ne olur? 2 gün boyunca uyumazsanız, yaklaşık 30 saniye süren mikro uyku adı verilen uyku nöbetleri yaşarsınız. Bu sizi kafanız karışmış ve çok yorgun hissettirir. Bağışıklık sisteminiz yavaşlamaya başlar. Virüs ve bakteri bulaşma…
Yorum Bırak